{"id":33,"date":"2025-08-26T16:14:39","date_gmt":"2025-08-26T16:14:39","guid":{"rendered":"https:\/\/chinskivolwassenen.nl\/index.php\/home\/"},"modified":"2025-11-17T19:12:28","modified_gmt":"2025-11-17T19:12:28","slug":"home","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/chinskivolwassenen.nl\/","title":{"rendered":"Home"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Welkom bij Chinski volwassenen<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Psychologische hulp voor (jong) volwassenen<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
Chinski Volwassenen is een psychologenpraktijk voor jongvolwassenen en studenten met verschillende problemen. Wij bieden op maat gemaakte zorg voor diverse psychische klachten. Jeugdhulp stopt vaak bij 18 jaar, maar wij vinden dat zorg door moet gaan waar nodig. Ook ouders met vragen zijn welkom bij ons.\n

\nWij bieden GBGGZ behandeling en indien nodig psychodiagnostisch onderzoek.

\n\n Wij hebben verschillende locaties in Nederland en werken bij voorkeur blended (combinatie van online en Ftf behandeling). volledig online is ook mogelijk.<\/h5>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tAanmelden<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Wij kunnen je helpen bij<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t
Faalangst & Paniek <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Voel jij vaak druk om te moeten presteren,\u00a0 op je studie, werk of in sociale situaties? Misschien merk je dat je hart sneller klopt als je iets spannend vindt, of dat je gedachten alle kanten op schieten: \u201cWat als het misgaat?\u201d<\/em>, \u201cWat zullen anderen denken?\u201d<\/em> Soms lukt het dan niet meer om helder te denken of gewoon te doen wat je eigenlijk w\u00edl doen. Faalangst en paniek kunnen je behoorlijk in de greep houden. Je kunt het gevoel krijgen dat je telkens tekortschiet, of dat anderen het beter doen. Misschien stel je dingen uit, vermijd je situaties die spanning geven, of raak je juist uitgeput van het steeds maar doorgaan.<\/p>

Behandeling<\/strong>
In de behandeling kijken we samen wat er bij jou onder die angst zit. We onderzoeken waar die druk vandaan komt, en hoe je anders met spanning kunt omgaan. Soms helpt het om je gedachten beter te leren herkennen en uitdagen. Soms ligt de sleutel in leren ontspannen, of in stap voor stap oefenen met spannende situaties. Samen zoeken we naar wat voor jou werkt, zodat angst niet langer de baas is, maar een signaal dat je kunt begrijpen en hanteren. Bij (faal)angst en paniek maken we vaak gebruik van cognitieve gedragstherapie (CGT), waarin je leert negatieve gedachten en patronen te herkennen en veranderen. Ook exposuretherapie kan helpen om stap voor stap weer grip te krijgen op situaties die spanning oproepen. Daarnaast kunnen elementen uit ACT (Acceptance and Commitment Therapy) of mindfulness helpen om anders met angst om te gaan en meer vanuit je waarden te leven.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t
Somberheid & Depressie <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Voel je je vaak leeg, moe of nergens echt gemotiveerd voor? Misschien merk je dat alles meer moeite kost dan vroeger, of dat dingen die eerst fijn waren, hun glans hebben verloren. Soms kun je het gevoel hebben dat je vastzit, terwijl je niet goed weet waarom.<\/p>

Somberheid hoort bij het leven, maar wanneer het te lang aanhoudt of je dagelijks leven be\u00efnvloedt, kan er meer aan de hand zijn. Je kunt last hebben van piekeren, slaapproblemen of gevoelens van waardeloosheid.<\/p>

Behandeling<\/strong>
In de behandeling kijken we samen naar wat er speelt: wat maakt dat je je zo voelt, en wat heb je nodig om weer ruimte te ervaren voor energie, zingeving en plezier. We werken vaak met cognitieve gedragstherapie (CGT) of ACT, gericht op het herkennen van negatieve denkpatronen en het versterken van veerkracht. Soms helpt interpersoonlijke therapie (IPT) om beter om te gaan met veranderingen en relaties. Beweging, structuur en aandacht voor zelfzorg maken hier vaak onderdeel van uit.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t
Concentratieproblemen <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Merk je dat je hoofd vaak vol zit, of dat je moeite hebt om ergens bij te blijven met je aandacht? Misschien ben je snel afgeleid, stel je dingen uit of raak je overweldigd door alles wat je nog moet doen. Concentratieproblemen kunnen verschillende oorzaken hebben, stress, perfectionisme, vermoeidheid of een onderliggende stoornis zoals ADHD. Wat de reden ook is, het kan frustrerend zijn als het niet lukt om te focussen of iets af te maken.\u00a0<\/p>

Behandeling<\/strong>
Samen onderzoeken we wat er bij jou aan de hand is en wat je kunt doen om meer rust, overzicht en concentratie te krijgen. Diagnostiek kan een onderdeel zijn van het traject. Afhankelijk van de oorzaak werken we met CGT, psycho-educatie (inzicht in hoe jouw aandacht werkt), vaardigheidstrainingen voor planning en structuur, of mindfulness om beter met afleiding om te gaan.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t
Zelfbeeld & Identiteit <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Wie ben ik eigenlijk? En ben ik wel goed genoeg zoals ik ben? Veel jongvolwassenen worstelen met deze vragen. Je vergelijkt jezelf met anderen, twijfelt aan je keuzes of hebt het gevoel dat je steeds anders moet zijn om erbij te horen. Een negatief zelfbeeld kan invloed hebben op alles; van relaties tot prestaties. Het kan je onzeker maken of ervoor zorgen dat je jezelf kleiner maakt dan nodig.<\/p>

Behandeling<\/strong>
In de behandeling helpen we je om beter te begrijpen waar deze gevoelens vandaan komen en hoe je een vriendelijker en realistischer beeld van jezelf kunt ontwikkelen. We gebruiken vaak CGT of schematherapie om hardnekkige overtuigingen te herkennen en veranderen. Ook ACT en zelfcompassietraining helpen om jezelf met meer mildheid te benaderen.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t
Trauma <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Soms maak je iets mee dat diepe indruk maakt, een gebeurtenis die je niet zomaar kunt loslaten. Herinneringen kunnen onverwacht terugkomen, of je voelt je voortdurend gespannen en alert. Misschien vermijd je situaties of gedachten die te pijnlijk zijn. Traumatische ervaringen kunnen veel invloed hebben op hoe je je voelt, denkt en reageert.\u00a0<\/p>

Behandeling<\/strong>
In therapie is het belangrijk dat er ruimte is om dit veilig en op jouw tempo te verwerken. We werken met traumagerichte cognitieve gedragstherapie, EMDR, of stabiliserende behandeling waarbij je leert omgaan met triggers en spanning. Samen bepalen we wat voor jou passend is.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t
Sociale Problemen <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Vind je het lastig om contact te maken, of voel je je vaak onzeker in gezelschap? Misschien ben je bang om iets verkeerd te zeggen, of voel je je niet echt verbonden met anderen. Sociale problemen kunnen leiden tot eenzaamheid of een gevoel van buitensluiting. Soms ontstaan ze door angst, soms door eerdere ervaringen waarin je je niet begrepen voelde.<\/p>

Behandeling<\/strong>
In behandeling onderzoeken we wat er bij jou gebeurt in contact met anderen, en hoe je stap voor stap meer vertrouwen en ontspanning kunt ervaren in sociale situaties. Afhankelijk van wat speelt werken we met CGT, sociale vaardigheidstraining, exposure of groepstherapie. Ook ACT kan helpen om vanuit je waarden te leren handelen in plaats van vanuit angst.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t
Dwang <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Soms merk je dat je dingen steeds opnieuw moet controleren of herhalen, bijvoorbeeld je handen wassen, iets tellen of een gedachte neutraliseren. Dwanghandelingen geven tijdelijk rust, maar houden de angst uiteindelijk in stand. Dwang kan veel tijd en energie kosten, en het gevoel geven dat je geen controle hebt. Toch is het goed te behandelen, stap voor stap.<\/p>

Behandeling<\/strong>
De meest effectieve behandeling is exposure met responspreventie (ERP), een vorm van CGT. Daarbij leer je de dwanghandelingen los te laten en de spanning te verdragen, totdat de angst vanzelf afneemt. Soms combineren we dit met ACT of mindfulness om beter met onzekerheid om te gaan.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t
AD(H)D <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Leven met ADHD kan voelen alsof je hoofd nooit stilstaat. Je hebt veel idee\u00ebn, maar het lukt niet altijd om ze uit te voeren. Plannen, organiseren of concentreren kan lastig zijn, net als omgaan met onrust of impulsiviteit. ADHD brengt uitdagingen met zich mee, maar ook kwaliteiten, creativiteit, energie, en de neiging om buiten de kaders te denken.\u00a0<\/p>

Behandeling<\/strong>
Samen kijken we hoe jij jouw sterke kanten beter kunt benutten en omgaat met de lastige kanten. We werken met psycho-educatie, CGT of vaardigheidstrainingen gericht op planning, structuur en emotieregulatie. Ook coaching kan helpen om praktische strategie\u00ebn in het dagelijks leven toe te passen. Soms is er een wens om medicatie uit te proberen. Wij helpen je op weg om deze route te exploreren.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t
Autisme <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Als je een stoornis in het autisme spectrum hebt, kun je de wereld intens ervaren. Sociale situaties of prikkels kunnen vermoeiend zijn, en veranderingen kunnen spanning oproepen. Tegelijk heb je vaak een sterke behoefte aan duidelijkheid, eerlijkheid en diepgang.<\/p>

Behandeling<\/strong>
Therapie kan helpen om jezelf beter te begrijpen, grip te krijgen op wat je energie kost en wat juist helpt. We bieden psycho-educatie om inzicht te krijgen in hoe autisme bij jou werkt, en werken met CGT of vaardigheidstraining om met stress, sociale situaties en prikkels om te gaan. Ook systeemgesprekken kunnen helpen om begrip en afstemming in je omgeving te vergroten.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t
Beeldschermverslaving <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Merk je dat je urenlang op je telefoon, laptop of gameconsole zit, ook als je eigenlijk iets anders wilde doen? Misschien gebruik je je scherm om te ontspannen, maar voel je je er daarna juist leeg of schuldig over. Schermgebruik kan ontspannend zijn, maar te veel kan leiden tot slaapproblemen, concentratieverlies of sociale terugtrekking.<\/p>

Behandeling<\/strong>
Samen kijken we naar wat het schermgebruik je oplevert \u00e9n kost. Met CGT en motiverende gespreksvoering onderzoeken we hoe je weer regie krijgt over je tijd, en hoe je meer balans kunt vinden tussen online en offline leven.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t
Behandeling in een groep <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Binnen Chinski bieden we verschillende behandelgroepen.<\/p>

Online psycho-educatiegroepen voor jongvolwassenen en ouders: In een groep samen met anderen of ouders maak je kennis met een specifieke stoornis en hoe je daar het beste mee om kan gaan. Je krijgt inzicht wat de stoornis voor jou en het gezin betekent en welke tools je kan inzetten om hier het beste mee om te gaan. Onderlinge steun, van elkaar leren en begrip is de kracht van werken in een groep.<\/p>

In een (behandel)groep leer je niet alleen van de therapeut, maar vooral ook van elkaar. Je ontmoet mensen die soortgelijke dingen meemaken en \u00e9cht begrijpen wat je voelt. Dat zorgt vaak voor herkenning en steun. Door samen te praten en te oefenen, krijg je inzicht in je eigen patronen en zie je hoe anderen met vergelijkbare situaties omgaan. Je ontvangt eerlijke feedback van groepsgenoten en ontdekt nieuwe manieren van reageren en omgaan met lastige gevoelens of situaties.<\/p>

Stap voor stap kun je oefenen met nieuw gedrag en ervaren wat voor jou werkt en hoe jij je op een gezonde manier tot anderen wilt verhouden.<\/p>

We bieden behandelgroepen gericht op ADHD, ASS, Angst en Zelfbeeld.\u00a0<\/p>

\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t
Waar kunnen we je helaas niet bij helpen? <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Onze praktijk richt zich op jongvolwassenen met psychische klachten die passen binnen ons behandelbereik. We bieden geen behandeling aan voor ernstige depressies die opname vereisen, psychotische stoornissen zoals schizofrenie, complexe PTSS of dissociatieve stoornissen, verslavingsproblematiek waarbij opname nodig is, forensische problematiek, mensen met een verstandelijke beperking (IQ onder 70). Binnen de praktijk hebben we geen directe psychiater beschikbaar.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Voor ouders bieden bij ook hulp bij\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t
Opvoedondersteuning <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Soms weet je het als ouder even niet meer. Je wilt je kind helpen, maar merkt dat je vastloopt in gedrag, communicatie of zorgen over zijn of haar ontwikkeling. Of je hebt zelf een diagnose en merkt dat hierdoor het opvoeden lastiger is.<\/p>

Behandeling<\/strong>
In gesprekken kijken we samen naar wat er speelt binnen jullie gezin en wat helpt om weer rust en verbinding te brengen. We werken met opvoedondersteuning, systeemtherapie en psycho-educatie over ontwikkeling en gedrag. Soms helpt het om samen met je kind te kijken hoe jullie beter op elkaar kunnen afstemmen.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t
Systemische begeleiding <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Soms is het ouderschap extra ingewikkeld wanneer je zelf te maken hebt met bijvoorbeeld ADHD, autisme, angst of stemmingsproblemen. De zorg voor je kind kan dan sneller overweldigend voelen, of bepaalde situaties kunnen oude patronen of gevoelens raken.<\/p>

In systeembegeleiding is er ruimte om stil te staan bij wat dit betekent, zonder oordeel, maar met begrip voor jouw eigen achtergrond. We kijken samen naar wat er goed gaat, waar het vastloopt, en hoe je als ouder meer houvast en rust kunt ervaren.<\/p>

We onderzoeken hoe jouw eigen kwetsbaarheden en kwaliteiten doorwerken in het gezinsleven, en hoe je beter kunt omgaan met stress of overprikkeling. Soms helpt het om samen met je partner of co-ouder te kijken naar de onderlinge communicatie en samenwerking.<\/p>

Behandeling<\/strong>
Afhankelijk van wat nodig is, werken we met systeemtherapie, psycho-educatie, opvoedondersteuning of CGT\/ACT-elementen gericht op zelfzorg en emotieregulatie. Het doel is om jouw veerkracht als ouder te versterken en de balans in het gezin te herstellen.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Samen ontdekken we de oorzaak en vinden we de juiste oplossing.<\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t\t
\n\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Aanmelden<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Meld je online aan via onze website. Je ontvangt een bevestiging en eventueel een verzoek om extra informatie. Na screening laten we weten of wij passende hulp kunnen bieden en informeren we je over de wachttijd.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t<\/path><\/svg>\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t
\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\tOnline aanmelden via website\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t<\/path><\/svg>\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t
\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\tBevestiging en eventueel verzoek om extra informatie\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t<\/path><\/svg>\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t
\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\tScreening en informatie over wachttijd\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Meld je hier aan<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n
\n

<\/p>

    <\/ul><\/div>\n
    \n
    \n<\/fieldset>\n
    \n\t
    \n\t\t

    \n\t\t

    \n\t\t

    \n\t\t

    \n\t\t